Ogrzewanie podłogowe zyskuje coraz większą rzeszę zwolenników. Wygoda użytkowania, estetyka i wysoka wydajność to tylko niektóre z korzyści, jakie daje taka instalacja grzewcza. Jednak wiele osób zadaje sobie pytanie: czy ogrzewanie podłogowe jest zdrowe dla ludzi? W tym wpisie postaramy się przyjrzeć temu zagadnieniu. Omówimy zarówno zalety, jak i mity związane z tym rodzajem ogrzewania biorąc pod uwagę nasze zdrowie.
Czym jest ogrzewanie podłogowe?
Ogrzewanie podłogowe to system, w którym źródło ciepła umieszczone jest bezpośrednio pod podłogą. Ciepło jest równomiernie rozprowadzane po całej powierzchni, dzięki czemu pomieszczenia nagrzewają się równomiernie.

Rodzaje ogrzewania podłogowego
- Elektryczne – stosowane coraz częściej do ogrzewania całego domu. W połączeniu z instalacją fotowoltaiczną jest obecnie najtańszym dostępnym w Polsce systemem grzewczym.
- Wodne – ciepło rozprowadzane jest za pomocą wody krążącej w rurkach grzejnych. Wymaga budowy kotłowni i jako droższe (w budowie i eksploatacji) od ogrzewania podłogowego elektrycznego stosowane jest coraz rzadziej.
Korzyści zdrowotne ogrzewania podłogowego
Lepsza jakość powietrza
Jedną z największych zalet ogrzewania podłogowego brak intensywnego ruchu powietrza, w przeciwieństwie do klasycznego układu grzewczego. W tradycyjnych systemach wymiana ciepła odbywa się na zasadzie konwekcji. Może to prowadzić do wznoszenia się drobinek kurzu, a także roztoczy i innych alergenów. Ogrzewanie podłogowe nie powoduje unoszenia się pyłków, co jest korzystne dla osób cierpiących na alergię lub astmę.
Komfort cieplny
Systemy podłogowe sprawiają, że ciepło jest równomiernie rozprowadzone po całym pomieszczeniu. Jeżeli poruszamy się po domu boso, będzie to dla nas bardziej odczuwalne. Nasze stopy mają wówczas bezpośredni kontakt z podłogą, a to sprawia, że temperatura odczuwalna jest wyższa. Ponadto w ten sposób nie tworzą się miejsca, gdzie jest zbyt chłodno lub zbyt gorąco. Fakt ten korzystnie wpływa na ogólny komfort termiczny w pomieszczeniu.
Ogrzewanie podłogowe a zdrowie – mity
Suchość powietrza
Niektóre systemy grzewcze, zwłaszcza te działające na zasadzie cyrkulacji powietrza, mogą prowadzić do obniżenia wilgotności w pomieszczeniu. To z kolei powoduje wysychanie skóry, podrażnienie dróg oddechowych i inne problemy zdrowotne. Ogrzewanie podłogowe działa inaczej – nie wywołuje ono owej cyrkulacji, a przez to nie powoduje nadmiernego osuszania powietrza. Fakt ten może sprzyjać lepszemu samopoczuciu, zwłaszcza zimą, kiedy powietrze wewnątrz domów bywa zbyt osuszone.
Problemy związane z krążeniem
Istnieją pewne obawy związane z wpływem ciepłej podłogi na krążenie krwi. Możemy spotkać się z opinią, że ogrzewanie podłogowe może przyczyniać się do powstawania żylaków. Jednak przeprowadzone w tym zakresie badania nie potwierdzają tej tezy. System ogrzewania podłogowego działa przy temperaturach, które są zbyt niskie, by powodować jakiekolwiek negatywne zmiany w naczyniach krwionośnych. Wręcz przeciwnie, stabilne ciepło może korzystnie wpływać na krążenie w kończynach.

Ogrzewanie podłogowe a środowisko
Efektywność energetyczna
Ogrzewanie podłogowe jest wydajniejsze niż klasyczny układ grzewczy. Dzięki równomiernemu rozprowadzeniu ciepła zużywa mniej energii, co przekłada się na niższe rachunki za ogrzewanie. Zmniejszenie zużycia energii ma również pozytywny wpływ na środowisko, ponieważ ogranicza emisję gazów cieplarnianych.
Zrównoważone materiały
Coraz więcej firm oferuje systemy ogrzewania podłogowego wykonane z materiałów przyjaznych dla środowiska. Dzięki temu rozwiązanie to należy do coraz bardziej ekologicznych.
Dla kogo ogrzewanie podłogowe może być szczególnie korzystne?
Osoby starsze
Ogrzewanie podłogowe może być doskonałym rozwiązaniem dla osób starszych. Osoby te często borykają się z problemami związanymi z krążeniem oraz dotkliwiej odczuwają zimno. Ciepła podłoga pomaga utrzymać komfortową temperaturę, co jest szczególnie ważne dla ich zdrowia.
Osoby z alergiami
Dla osób cierpiących na alergie, ogrzewanie podłogowe jest idealnym wyborem. Brak cyrkulacji powietrza sprawia, że alergeny nie unoszą się w powietrzu, co może znacząco poprawić jakość życia.
Podsumowanie
Ogrzewanie podłogowe ma wiele zalet, zarówno pod względem komfortu, jak i zdrowia. Może poprawić jakość powietrza, zwiększyć komfort termiczny, a także wpłynąć na efektywność energetyczną domu. Przy odpowiednim użytkowaniu jest ono jak najbardziej zdrowe i bezpieczne dla ludzi, a w powiązaniu z fotowoltaiką jest obecnie najtańszym z dostępnych systemów grzewczych w Polsce.